Вземете всичко от живота: как да разрушите бариерите

Вземете всичко от живота: как да разрушите бариерите

В суровите реалности на съвременния живот понякога единственият изход изглежда е способността просто да се затворите някъде в малка тъмна стая и така, че никой да не ви докосва. Това наистина ли е животът, за който мечтаете като дете?? Не приятелю. Подобно усещане подсказва, че някъде сте се обърнали в грешна посока.

Всъщност светът не трябва да се ограничава до работа, семейство и безкрайни отговорности. Всеки от нас има редица права. Ако забравите за тях, тогава животът ще изглежда като жив ад. Но как можеш да й върнеш вкуса, ако душата ти е пълна с апатия??

Струва ви се, че съществуването е униние и безкрайно „дължение“ на всички и всичко? За щастие нещата не са толкова зле. Ако искате да си спомняте всеки момент с благодарност, вземете всичко от живота. И съм готов да ви дам няколко съвета за подобряване на тъжната ситуация.

Вземете всичко от живота: как да разрушите бариерите
Шон Бенеш, Unsplash

Защитете мнението си

Настъпи моментът да се сложи край на постоянното споразумение с всяка контра-напречна. Знаете ли защо работата не е удовлетворяваща, а кариерното израстване се разглежда като нещо трансцедентално и от паралелна вселена? Просто непрекъснато се плъзгате по течението, оставяйки други хора да управляват живота ви.

Животът е игра. Инструкции за преминаване на играта "живот"

Ето няколко страхотни възможности да докажете на всички около вас, включително на ръководството, че имате собствено мнение, което също трябва да се вслушате:

  • Не се страхувайте да говорите на среща. Докато вие мълчите, другите показват своето безразличие към общата кауза.
  • Дори и да ви се струва, че мнението е погрешно, все пак е необходимо да го изразите. Шансовете са големи, че точно в тази посока си струва да продължим.
  • Ако категорично не сте съгласни с постулатите, изтъкнати от околната среда, не забравяйте да кажете. Просто оправдайте отношението си и предложете нещо в замяна. Всеки глупак може просто да критикува.
  • Опитайте се да изразите мнението си без резки емоции. Разсъждавайте изключително върху рационалността и предпазливостта.
  • Не се страхувайте да загубите доверие, ако не сте съгласни с някого. Говорейки за вашето мнение, вие се характеризирате като индивидуален човек. Повярвайте ми, много компетентни лидери веднага ще забележат това.
  • Когато трябва да говорите вкъщи, а не на работа, трябва да се примирите с факта, че ще бъдете изправени пред опит за натиск от властта. Това е характерно за по-възрастните роднини, особено за мама и татко. Рано или късно ще прекрачите бариерата на страха да не сте грешни или лоши. Тогава останалите ще започнете да слушате.
  • Не всеки обича пълното съгласие. Ако се опитвате да угодите на всички и всеки с вашето съгласие, можете да забравите за личния авторитет и повишението.

Най-важното нещо. Докато човек мълчи, той не задоволява спешната нужда да се реализира като пълноценна възрастна личност. Това сериозно засяга не само самочувствието, но и дава тласък за развитието на маса от комплекси. Така че не затваряйте реалния свят в мивката. Вземете всичко от живота и декларирайте на обществото за своето съществуване.

Как да живеем лесно и просто? Как да хванете вълната на живота си?

Защитете мнението си

Разрешете здравословния егоизъм

Вече е прието да се насърчава алтруизма и саможертвата. Но наистина ли е възможно да се наслаждавате на всеки ден и да дишате дълбоко, когато всичко се прави изключително за някой друг? Разбира се, трябва да помогнете на съседите си, но със сигурност не във ваш ущърб. Ето няколко илюстративни примера за вашата бележка:

Може да не отидете на дачата и да копаете картофи там при първото обаждане на родителите си (засега звучи налудничаво, да?)

Ако сами са закупили този сайт, с пяна от устата, доказвайки, че всичко е в полза на бъдещите поколения, тогава детето има право да не участва в това банално, за да не носи тежестта на ненужния труд. Обяснете, че ви е по-лесно да купите всички хранителни стоки в магазина и сте готови да отидете на дачата, само за да се отпуснете и да видите как майката и бащата се радват на живота, а не да разрушават последното здраве на цялото семейство в леглата.

Да, вероятно в началото можете да чуете куп ласкателни неща за себе си, включително за местните мимокодили, които със сигурност знаят как да живеят правилно. Повярвайте ми обаче, когато си позволите да станете поне малко егоист, ще бъде много по-лесно да се наслаждавате на това да бъдете. И родителите скоро ще разберат, че грешат.

Това ви го казвам от личен опит. На 20-годишна възраст самата тя благополучно продаде дяволските 6 акра, когато накрая отказа да ги оре, а самите родители някак си не бяха особено нетърпеливи да направят нещо там. И се оказа, че е добре да се живее! Открих, че мога да прекарвам личното си време с много по-голяма полза и удоволствие, което ти пожелавам.

Как да изчезна и да започне нов живот?

Няма нужда да се съгласявате да отидете на бар или клуб вечер

Поправка, ако не ти се иска. Например, днес сте решили да напуснете града или да посетите някой от старите си познати, или може би сте се сдобили с ново хоби. И не се изисква извинение. Просто не ми става и това е. Научете се просто да се отказвате без угризения. Да, днес няма да работи. Това не означава, че предавате интересите на другари или колеги, които хвалят партията. Основното е да защитавате своето.

На почивка не е нужно да посещавате всяка екскурзия, която можете да си представите

Ако отивате чисто до морето, печете се на пясъка, медитирате сред зеленината на природата, тогава защо се поддавате на абсолютен алтруизъм? Вашите спътници предпочитат свободен начин на живот, който е извънземен. Това е добре. Бъдете поне малко егоисти и правете каквото искате. Повярвайте ми, по този начин можете да извлечете много повече от живота си.

На почивка не е нужно да посещавате всяка екскурзия, която можете да си представите
Анна Таразевич, Unsplash

Предоставянето на финансова помощ на всички и всичко не винаги е добре

Ако дълго време вървите към мечтата си, спестили сте значителна сума, за да си купите нова кола или дългоочакван апартамент, и тогава майка ви се обажда и започва сълзливо да разказва как, например, сестра ви (въведете някой роднина или познат на семейството) очаква пето дете и едната е напълно непоносима. Моят съвет, изключете вечната съвестност. Вземете всичко от живота и не позволявайте на мечтите ви да се разпадат.

Как да разберете целта си в живота и вашите желания за 5 минути

Сестра си избра такова съществуване. Или просто се надява на манна небесна. Но тревните площи не се включват автоматично със зайчетата и те успяха да спечелят пари за апартамента със собствената си пот и кръв. В тази и всяка подобна ситуация ценете себе си повече от всеки друг. Защото колкото и добро да правиш на такива хора, те пак ще намерят за какво да упрекнат.

Изключение смятам за необходимостта от спешно лечение или скъпа операция. И тук просто слушайте сърцето си. Но никога не вземайте прибързано решение. Спомнете си за собствения си живот, в който трябва да разчитате само на себе си.

За някои този съвет ще изглежда твърде суров. Въпреки това, без здравословен егоизъм и себелюбие, животът щастлив и пълноценен определено няма да работи. Винаги ще задоволявате нуждите на другите хора и ще избутате вашите по-дълбоко на едно място.

Отдайте се на слабостите

За да вземете всичко от живота, все пак трябва да угаждате на желанията си. Не можете да държите нуждите си заключени през цялото време и да се преструвате, че всичко е наред. Вашата психика няма да получи правилно разтоварване, поради което последствията от стреса ще бъдат много тежки. Така че не забравяйте поне понякога да се поглезите с нови дрехи, комфортна среда и обещаващи познанства на интересни събития.

Вие също ще научите и ще свикнете с възрастта

Следвайте мечтата

Не можете да вземете всичко от живота, ако нямате конкретна цел, заради която е необходимо да направите някои движения на тялото. Когато се появи такава заветна мечта, опитайте се с всички сили да я постигнете. Визуализирайте това, което искате, представете си, че всичко вече се е случило. Обърнете внимание на всеки малък детайл. Не забравяйте, че мислите са материални.

Опитайте се да следвате само сърцето си. Не ви съветвам да споделяте мечтите си с други хора. Те могат да омаловажават значението на целта или напълно да я обезценят. За да не престане заветната мечта да бъде пътеводна звезда във вашия свят, пазете я като перла в непрозрачна черупка.

Вземете всичко от живота и винаги слушайте собствените си чувства. Ако някой настоява, че сте взели грешен курс, не слушайте този човек. Можете да получите удовлетворение от живота само ако изпълните мечтата, която изглежда най-важната.

Следвайте мечтата
Шон Бенеш, Unsplash

Направете полезни връзки

Приятелите от детството, разбира се, са добри. Но не ограничавайте кръга си от познати изключително до стари приятели. Опитайте се да разширите полезни връзки, които ще ви помогнат да продължите напред в живота в бъдеще. Интелигентните хора, които са постигнали успех в кариерата си и са се осъществили като независим човек, винаги са интересни и много развити личности, с които е приятно да се води диалог.

Защо имате нужда от такива познанства:

  • смяна на работата с по-интересна и обещаваща;
  • разширяване на кръгозора;
  • идеи за собствен стартъп;
  • финансова помощ (например за отпускане на първоначален капитал при ниска лихва за започване на бизнес);
  • съвети за подобряване на качеството на живот.

Направете парти у дома

Такива хора знаят как да контролират съдбата и никога не очакват милост от нея. Затова препоръчвам да преразгледате социалния си кръг, за да придобиете нови интересни и полезни събеседници.

Обичай себе си

Няма да можете да се наслаждавате на живота, докато собственият ви образ предизвиква униние и отвращение. Всеки човек има множество лични недостатъци. Но дали това наистина е толкова голям проблем? За да започнете да взимате всичко от живота, първо трябва да намерите вътрешна хармония.

Вземете хартия и химикал, запишете всички недостатъци, които присъстват във вас (а останалите може дори да не ги забележат изобщо). Срещу всеки елемент в получения списък (наистина се надявам, че не е особено голям) посочете еквивалентен плюс. Например "Имам стърчащи уши, но много красиви сини очи". Или „Срам ме е да се срещам с момичета, но се грижа за тях по такъв начин, че дамите да са възхитени“.

Четете често целия списък. Фокусирайте се върху ползите. Искате да вземете всичко от живота? В този случай вярвайте, че наистина го заслужавате.

Обичай себе си
Дон Делфин Алмонте, Unsplash

Отървете се от лошите навици

За да се наслаждавате на своето съществуване с всички сили, е необходимо то да е дълготрайно и също здравословно. И също така си представете колко пари редовно харчите за алкохол и цигари (дори не искам да мисля за наркотици, изобщо няма какво да се забърквам с тях). Целият бюджет можеше да бъде изпълнен много по-ефективно. Например отидете на курсове за преквалификация и сменете професията си с по-високоплатена. Или добавете към пътуването, за да посетите още няколко интересни забележителности в допълнение.

Ейджизмът в обществото

Както и да е, помислете за здравето. Можете ли да постигнете всичко, което сте планирали, ако ходите от време на време по лекари?? Спортните рекорди са невъзможни с лоши навици, няма да работи само да си свободен човек. Така че, ако дълго време мислите как да прочистите тялото си от токсини, време е да започнете да го правите.

Пътуване

Освен това, колкото по-спонтанно е пътуването, толкова по-добре. Да, вземете всичко от живота. Насладете се на релакс за тялото и душата. Инвестирайте в емоциите. Дори не е нужно да се снимате близо до всеки камък, а просто оставете всички спомени в собственото си въображение.

Изучавайте културата на другите народи, обогатявайте се с различни възгледи за света. Не е нужно да седите в офиса или у дома, за да се чувствате щастливи и пълни с енергия. Открийте други страни и градове, посрещайте изгревите и изпращайте залезите на хиляди километри от апартамента. Определено си заслужава.

Пътуване
Мухамад Саами, Unsplash

Изучавайте чужди диалекти

Колкото по-ограничени сте в знанията си, толкова по-малко са шансовете да промените живота си към по-добро. Може би заветната мечта от много години е да работите в друга страна? В този случай започнете да правите поне нещо, за да постигнете избраната цел. А изучаването на чужд език ще бъде най-доброто начало за нов живот.

Животът учи уроци. Какъв е основният урок, който животът е научил на хората?

Какво? Съветвам ви да преминете през няколко основни неща една по една. Първо се съсредоточете върху страната, в която искате да пътувате. Второ, вижте какво ви харесва най-много и какво ви отива на душата. Ако се стремите да вземете всичко най-доброто от живота и не се отказвате от приятни малки неща, бъдете готови постоянно да се развивате и усъвършенствате.

Не се страхувайте от промяната

Тъпото рутинно блато не е най-добрият съюзник в борбата за качествено съществуване. Уморен от работа, в която не виждате перспективи за собственото си развитие? Така че, променете местоположението си. Раздели се с приятелката си? Анализирайте грешките и преценете ситуацията трезво. Каквото и да се прави е за най-доброто. Така че много скоро в живота ви ще дойде друга любов.

Не се страхувайте да започнете всичко отначало. Ако сте успели да стигнете до тавана, това не означава, че няма къде другаде да се движите и няма към какво да се стремите. Винаги има по-висока летва за преодоляване. Мислете за промяната като за шанс да откриете нови гледни точки.

Не толкова отдавна загубих работата си, на която отдадох цялата си душа. Обичах я, наистина. Но се оказа, че не е толкова зле. Радвам се на свободата, възможността да прекарвам повече време със сина си, да пътувам и да пиша статии за теб, приятелю. Струва ли си да съжалявате или да плачете в нечия жилетка? Но в началото и аз се уплаших.

Не се страхувайте от промяната
Дон Делфин Алмонте, Unsplash

Спрете да търпите

Приемете това като основна аксиома на живота си. Когато нещо ви лази по нервите или просто не ви харесва, дискомфортът все още ще пречи на дълбокото дишане. Не мълчи, когато имаш какво да кажеш. Не съм доволен от поведението на приятел? Обяснете го на човека. Възможно е той просто да не вижда проблема. Раздразнен колега? Говорете от сърце, но само внимателно и без агресия. Обтегнати семейни отношения? Кажете го с думи през устата си. Високоефективен съвет, за да се отървете от досадния фактор.

Какво да правите, ако сте изостанали от времето?

Защо е много важно да спреш да търпиш, за да започнеш да вземаш всичко от живота? Става дума за чиста психосоматика. Колкото повече негативни емоции държите вътре, толкова повече влияят на здравето, настроението и концентрацията на енергия. Ще намерите силата в себе си да промените нещо, когато всички се задържат на недоволство, разочарование или гняв? Малко вероятно.

Дайте воля на емоциите си

Разбира се, не ви призовавам да изпадате в истерия. Всеки човек обаче от време на време просто трябва да изхвърли натрупаните чувства. Няма значение дали е положителен или отрицателен. За да бъде животът пълноценен, те трябва да се проявят.

Като нещо? усмивка. Тъжно? Имате пълното право да бъдете сами и да не общувате с никого. Ядосан? Ударете правилно юмрука си (за предпочитане върху нещо меко) или пробийте от сърцето. Само пълната свобода в изразяването на емоциите ви позволява да живеете за цялото.

Дайте воля на емоциите си
Патрик Янсен, Unsplash

изрази себе си

Облечете се изключително както искате. Модата е замъглено и относително понятие. Днес стилът е едно, а утре друго. Бъди себе си. Вземете всичко от живота, наслаждавайте се на всеки ден, бъдете ярки и индивидуални. Мечтаете за татуировка от дълго време? Направи го. Дори и да съжалявате по-късно, винаги можете да прибягвате до използването на лазер. Но не е нужно да се притеснявате, че след като ви е липсвала решителност.

Празен безполезен живот. Как да започнем да живеем пълноценно?

Освен това възрастта не е пречка за промяна. Няма значение на колко години сте осъзнали, че искате да живеете по собствените си правила и да дишате дълбоко. Основното нещо е да осъзнаете дългоочаквания шанс да получите контрол над собствената си съдба.

Похарчете парите си разумно и без съжаление

Такъв е манталитетът на руския човек, че понякога е срамно да си купиш нещо за себе си. Така че също наистина съжалявам за средствата. И защо? Какво лошо има в това? Не подкрепям безполезни покупки, но и няма смисъл да ставам пълен аскет. Не забравяйте, че не можете да разчитате на втори живот. Имате само един, така че трябва да вървите по този път изключително за удоволствие.

Проверете всички разходи за рационалност. Ако в списъка "против" са включени само следните аргументи, тогава парите могат да бъдат изразходвани за покупката без ни най-малко съжаление:

  • нещото скоро ще трябва да бъде заменено (няма нищо вечно на този свят, повярвайте ми);
  • Мога да го направя (няма да работи цял живот, да);
  • По-добре за моя син, брат, майка, леля, втори братовчед на бившата ми жена, ще купя нещо (помислете, наистина ли имам нужда от него, напълно възможно е дори едно дете да има 10 пъти повече играчки и предмети за развитие от вас тениски);
  • Все още не съм го заслужил (глупости, ще си помислите така и като цяло ще плъзнете в комплекси);
  • Е, определено не сега (но кога?).

Не забравяйте, че трябва да вземете всичко от живота напълно. Постоянните ограничения няма да ви помогнат. Обичайте себе си, оценявайте, не се страхувайте от промяната и винаги се движете само напред. Нека вашият житейски път носи изключително положителни емоции. Късмет!

Статии по темата