Стойността на вашето време

Тези, които не ценят времето си, обикновено също нямат пари. Времето е пари. И нашето време е нашият живот. Който не цени времето си, не цени живота си и себе си. Къде да получите свободно време и как да го спестите?

Помислете какво на този свят ви принадлежи.

Мисъл? И какво можеш да наречеш?

Може би това е какво: всякакви неща, пари, здраве, време, някои права, вашите дълбоко лични чувства и мисли... Е, може би нещо друго.

Така се получава невероятно нещо. Почти всички хора много ценят своите вещи и пари. Опитайте се да ги отведете и те веднага ще се втурнат към полицията, ако не ви застрелят веднага. Но много по-ценни и най-важното незаменими предмети изобщо не се оценяват.

На първо място - времето. Помислете сами колко неумело мнозинството от хората си губят времето. За странни забавления като телевизия, компютърни игри и таблоидни романи. За часове бърборене. Да копаете градини, вместо да правите повече пари и да купувате това, от което се нуждаете. Дори работата е загуба на време.

Целта на човека

В крайна сметка, ако работите като обикновен механик, или можете да бъдете управител на магазин или директор на завод, губите не само пари, но и време. Вие не се движите нагоре по корпоративната стълбица и са необходими повече ценни минути, за да спечелите всяка рубла, отколкото би могла.

И няма много време. Всеки е освободен няколко години, ако 80 вече е добре. И някои от тях вече са изживяни. И ще прекарате част от това, което все още е останало, като сте мършав старец, и вече няма да живеете, а ще пълзите от място на място. И също така е добре, ако без външна помощ. Освен това спим една трета от живота си, а около една трета работим. Така че изчислете колко време ви остава за продуктивна работа и най-важното - за радост.

Тези, които не ценят времето си, обикновено също нямат пари. Времето е пари. И нашето време е нашият живот. Ако оставим времето да се изплъзне през пръстите ни, изхвърляме живота си в тоалетната. Който не цени времето си, не цени живота си. Това означава, че той не се цени. Не обича себе си. Къде да говорим за някаква увереност?

Чувствайте се като провал

По-нататък - сила. Представете си, че някой познат ви моли да помогнете за тапетирането на апартамента. Помогнете по приятелски начин. Тоест - безплатно. Или седнете няколко часа с малко дете, което крещи и пикае. Също приятелски. ще се съгласите ли? Ако отговорът е да, вие сте непоправим смукалец. Но не се отчайвайте, не сте сами. Мнозина са съгласни и смятат, че са мили, полезни и помагащи на хората. И е неудобно да откажете: ще изглеждате безчувствени и егоистични.

И ако го погледнете, се оказва, че това е какво: медицинска сестра за дете струва много, от 100 рубли на час, тапетирането на стените е още по-скъпо. Вашият познат спестява пари, вие си губите времето и енергията. Това означава, че един познат цени парите си повече от вашата сила и време. Повече от живота си. Повече от теб. Струва ли си да му помагам, след като е такъв козел?

А енергията и времето, които прекарвате, пълзяйки по стени или люлеене на дете, могат да отидат в нещо друго, от което се нуждаете и което ви е приятно. Можете да правите пари, да напишете книга, да правите любов или да се разходите в гората. И един приятел се опита да ти отнеме всичко. Така че нека се гърчи сам.
Още - внимание. Спомнете си последния път, когато седнахте на ушите си. Понякога се прави от мъже, по-често от жени. Със сигурност имате познат или приятелка, която постоянно търси внимателен слушател. И когато го намери, тя го зарежда няколко часа колко е зле и какви проблеми има. За това колко е нова и какви проблеми имат. За това, което нейните познати кози. За ангелите и психическата енергия. За всички глупости, които те интересуват.

Преструвайте се, докато не стане истина

Може да си мислите, че й помагате, като слушате всички тези глупости. Може би в същото време се смятате за страхотен психолог. Или може би просто се страхувате да си тръгнете, обърнете гръб, покажете, че не се интересувате? Както и да е, губите няколко часа време и след като се отървете от досадната приятелка, се чувствате претоварени и скучни и идвате на себе си за дълго време. И тя веднага си намира друг слушател и пуска първа хърди-гурди.

Истината е, че внимателното слушане няма да помогне на никого по никакъв начин. Дори професионален психолог не винаги помага. Твоята приятелка просто се задушава в яхния от собствената си безполезност, самота и самосъжаление. Вместо да се справи веднъж завинаги, тя натоварва онези, които са готови да я изслушат. Най-доброто, което можете да направите, е да й крещите, дори грубо и нецензурно. Има шанс подобна неочаквана реакция да я накара да се събуди, да разбере, че е пълен идиот и да започне да прави нещо истинско. Вярно е, че тази вероятност е незначителна. Но тя ще изостане от теб.

Представете си пиян побойник, който чука на вратата ви посред нощ. Пусни те да влезеш? Разбира се, че не. Макар че най-много ще ви поиска цигара или отварачка за бутилки. Но защо кротко пускате бъбрив познат, дошъл да „гости” по пътя, за да ви отнеме няколко часа от вашето ценно и незаменимо време?? И дори нямате мисъл, че тук нещо не е наред.

Отлагането прави човек провал

Разберете, че вниманието е сила и стойност. Концентрацията е изкуство, което йогите учат от години. За да научите, разберете или направите нещо, трябва да се съсредоточите върху това. И не можете да се концентрирате върху нищо, когато и за колко искате. Вие не сте йогин, което означава, че разполагате с ограничен запас от концентрирано внимание. Ако го използвате, ще се почувствате уморени и ще трябва да си починете, за да се възстановите.

И те всъщност обръщат внимание. Психолозите например слушат клиентите си, каквито и глупости да говорят и взимат пари за това. Така че вниманието може да се измери с пари. Освен това губите фокуса си, когато го отдавате на идиотски филми, глупави книги и скапана музика - по принцип преглъщате изпражненията на популярната култура.

* Свикнете да оценявате тези три „неща“: време, енергия и внимание.

И не ги пропилявайте. Времето може да се планира, много е писано за това. Магазините продават органайзери, които да ви помогнат да организирате времето си ефективно. Това се преподава в курсове и обучения. Възползвайте се от това и приложете в живота.

* Решете кои три цели са най-важни за вас и направете всичко, за да ги постигнете. Не се разсейвайте от малките неща.

Когато постигнете поне една цел, заменете я с нещо друго. И така докато не ви омръзне. Това е достатъчно за начало.

7 начина да свършите нещата по-бързо

Спестете енергията си. Похарчете ги първо за най-важните неща. Поне три от вашите цели. На теория, ако дадеш всичко от себе си, няма да останат сили за други глупости. И времето също. Правете само това, което дължите (у дома) и това, за което получавате заплащане (на работа). Оставете другите да решават проблемите си и не е нужно да помагате на никого. Освен ако, разбира се, не сте на път и цялата помощ ще отнеме не повече от пет минути от времето ви.

Решете предварително на какво ще отделяте вниманието си всяка сутрин. Какъв бизнес ще правите с пълна отдаденост, с кого ще си поговорите от сърце, каква книга ще прочетете. И се опитайте да не се отклонявате. И ако някой се опитва да седне на ушите ви, задайте си прост въпрос: „Интересува ме това?„Ако не, кажете. Откажете да слушате тези глупости, напуснете стаята, затворете. няма нищо лошо.