7 Техники за езика на тялото

Езикът на тялото играе важна роля в общуването с хората. Как правилно да възприемаме информацията, да бъдем бдителни, да търсим взаимно разбиране, да се настройваме и да се държим в трудни моменти.

Всеки знае, че езикът на тялото има специално значение и играе важна роля в процеса на комуникация. Предлагаме ви да се задълбочите малко в тази тема и да прочетете няколко съвета от д-р Карол Кинси

един. Отпуснете лицето си, докато четете имейли

Карол установи, че четенето на писма с намръщено изражение допринася за неправилното възприемане на информацията. Цялата информация, съдържаща се в писмото, ще бъде възприета в негативна светлина. Затова заемете удобна позиция на стола си, далеч от монитора, отпуснете мускулите на лицето си и обективно прочетете писмата, които сте получили.

2. Седнете изправени

Дори в училище децата се учат на правилната стойка. Училищната пейка обаче помага не на всеки да постигне правилна стойка. Не забравяйте обаче, че правилната изправена стойка влияе не само на възприемането на вас от другите хора. Вашето собствено възприятие за себе си също зависи до известна степен от стойката. Изследванията показват, че правилната стойка дава на човека увереност.

3. Пийте студени напитки по време на важни преговори

Учени от Йейлския университет твърдят, че температурата на напитката, която държите в ръцете си по време на преговори, влияе на възприятието ви за партньор. Топлата напитка е на разположение на събеседника и вдъхва увереност в него, студената напитка, напротив, повишава вашата бдителност и внимание.

Скрити сексуални сигнали на момичета. 20 знака, че едно момиче съблазнява

4. Кимнете в ритъма

Както знаете, „огледалното“ отразяване на движенията и жестовете на събеседника по време на разговор помага за подобряване на качеството на комуникацията. А по време на съвместна мозъчна атака участниците дори се насърчават да правят същите движения. Според учени от Станфордския университет синхронните движения ще помогнат на участниците не само да постигнат взаимно разбирателство, но и да намерят страхотни идеи.

5. Не забравяйте, че хората с нисък глас печелят повече

Изследване на американски учени показа, че заплатите на хората с по-нисък глас са по-високи. Именно собствениците на нисък глас се възприемат като по-мощни личности.

6. Настройте се преди време

Не е тайна, че театралните актьори са настроени по специален начин преди всяка сцена. Помага им да влязат по-добре в ролята и да играят по-убедително. Същото може да се каже за работа или преговори. Настройте се предварително на преговори, влезте в правилното емоционално състояние, така че нищо да не ви притеснява по време на преговорите.

7. Стискайте юмруци в трудни моменти

Ако чувствате, че ситуацията излиза извън контрол и не можете да се справите с емоциите си, стиснете юмруци. Ще ви помогне да се успокоите и да възвърнете самообладанието си.