Съгласете се и кажете да

Съгласете се и кажете да

Как да гледаме на живота с голям оптимизъм, да видим положителните аспекти на ситуацията, плюсовете и минусите на различни предложения?

Патриша Мадсън в книгата си „Уроци по импровизация“ съветва използването на тази техника.

един. Винаги казвайте да. Съгласете се и приемете всички оферти. Подкрепете мечтата на другия човек и приемете плана му. Намерете нови думи и начини, по които можете да изразите съгласието си. Отговаряйки положително на всички въпроси, ще влезете в нов свят на действие, възможности и приключения.

2. Може би думата "да" е най-важната тайна на метода на импровизацията. Той помага дори на непознати участници да изиграят сцена с малко усилия, почти на телепатично ниво. Предпоставка за успех ще бъде увереността, че партньорът ви ще се съгласи с всяко ваше предложение.

3. Животът е твърде кратък, за да спориш кой филм искаш да гледаш. Съгласен с първото изречение. Не бъркайте обаче тази позиция с поведението на човек, който се съгласява и безмислено се съгласява с всичко. Вашето „да“ е проява на смелост и оптимизъм. Като кажете „да“, вие потвърждавате правото си да контролирате и управлявате ситуацията. Съгласявайки се, вие правите партньора си щастлив, като казвате да, вие разширявате границите на собствения си свят.

Грижете се за себе си: поемете контрол над съдбата си

4. Би било погрешно да се каже, че трябва да се съгласите с всичко, което ви се предлага, но си струва да казвате „да“ възможно най-често. Като овладеете тази практика, ще разберете колко често нежеланието да се съгласите се е отразило негативно на отношенията ви с другите. Във вашата власт е да промените тази ситуация и получените резултати със сигурност ще ви зарадват.

5. Като кажем "да" (и след това спазваме обещанията си), можем да избегнем много голяма грешка - блокирането. Това блокиране може да бъде от различни видове и всъщност представлява определена форма не на приемане, а на контрол върху ситуацията. Блокирането възниква, когато кажем „не“, когато имаме идея, която е по-добра и по-интересна от тази, която предлага събеседникът, когато сменяме темата на разговора, коригираме говорещия, не слушаме или просто игнорираме казаното. В нас се събужда критик и започва да управлява топката.

6. Да кажеш не е един от най-често срещаните начини да контролираш бъдещето. Много от нас са толкова затънали в навика да казват не, че дори не забелязваме. Често блокираме не само околните, но и себе си. „Рисувам лошо, така че защо да правя това? И въобще откъде ми хрумна, че мога да стана художник?"

7. Най-фината форма на блокиране е отговорът "да, но", който формално изглежда като съгласие. Опитайте да замените отговора „да, но“ с „да и“ и ще видите как това веднага е последвано от действие.

Не правете компромис със себе си, другите и света

Използвайки правилото на думата „да“, ние развиваме собственото си въображение и можем да създаваме нови положителни образи. Казвайки „да“, ние се принуждаваме да видим положителните аспекти на ситуацията, плюсовете и минусите на предложението. Започваме да гледаме на живота с по-голям оптимизъм.

По книгата "Уроци по импровизация". Издателство "Ман, Иванов и Фербер"

Статии по темата