Какво е любов

Какво е любов"? Някои хора грешат, че са влюбени в нея. Други смятат, че изобщо не съществува. Трети пък са убедени, че насилието над любим човек е норма. Общо взето колко хора, толкова мнения. Поети и писатели пишат за това невероятно чувство, художници пеят, философи размишляват. Но какво е любовта от гледна точка на психологията? За да получите отговор на този въпрос, ще трябва да научите за това чувство колкото е възможно повече. На първо място, трябва да се научите да различавате любовта от влюбването.

Влюбването и любовта са едно и също?

Мнозина са убедени, че има любов от пръв поглед. За съжаление това е често срещан мит. Да се ​​влюбиш в непознат е невъзможно, но да се влюбиш е съвсем реално. Какво е "влюбване"? Това е ярко и изключително силно чувство към друг човек. С други думи, това е хормонален скок, поради който има повишен интерес и сексуално влечение към обекта на любовта. Можете да разберете, че сте влюбени в жена по други признаци:

Идеализираш я

Проблемът с идеализацията е, че не виждате какъв човек всъщност е. Когато си влюбен, не обръщаш внимание на недостатъците на жената или дори ги смяташ за сладки. И когато любовта свърши, идеалният образ на жената ще изчезне и вие ще се изправите пред истинската й. А реалността, за съжаление, може да не ви хареса.

Как да направите връзката си силна? 33 съвета за добри отношения

Скачаш от панталоните, за да й угодиш

Когато се влюбите, сте готови да направите абсолютно всичко, за да спечелите вниманието и доверието на една жена. Това може да изглежда романтично за някои, но понякога това поведение е отблъскващо. Освен това с времето ще спрете да правите луди неща и ще покажете своето „истинско лице“. И тя също, нали знаеш, може да не й хареса.

Искаш тя винаги да е там

Влюбването ви "кара" да искате да сте с избраника си почти денонощно. И най-важното, колкото и време да прекарвате заедно, никога няма да ви стигне. Няма значение дали вие или тя имате някаква работа, ще намерите поне 5 минути да я видите.

Не искате да го споделяте с никого

Когато сте „влюбени до уши“, не искате да споделяте приятелката си с никой друг човек на Земята. Било майка, братя/сестри, приятелки. И още повече, те е страх дори да си помислиш, че тя общува с други мъже. Вие самият може да се изненадате, откога сте станали такъв собственик, защото преди не сте забелязали това за себе си. Въпреки това, химичните процеси в мозъка ви, когато се влюбите, решават всичко вместо вас.

Как да поддържате разговор с момиче: да се научите как да водите разговор правилно

Мислиш за нея през цялото време

Мислиш за нея, събуждаш се рано сутрин, през деня, през уикендите, на работа, в магазина... Не можеш да се концентрираш върху важни задачи, през цялото време си „в облаците“, невнимателен. Не се притеснявайте, когато сте влюбени, това е напълно нормално.

Като цяло състоянието на любовта може да се опише с три думи: еуфория, илюзия, повърхностност. За да се влюбите, не е нужно да полагате никакви усилия, хормоните ще направят всичко вместо вас. И това чувство е толкова силно и приятно, че мнозина правят прибързани заключения и обвързват живота си в началото на брака.

Уви, влюбването рано или късно преминава. Понякога тя "изгаря" връзката до основи и двойките се разпадат. Случва се и влюбването да прерасне в зависимост. И понякога това чувство, благодарение на съвместни усилия, се трансформира в любов.

Какво е любов?

Любовта е дълбоко чувство на привързаност, уважение и симпатия към друг човек. Това е кратко определение. Всъщност е невъзможно да се опише напълно това чувство с едно изречение. Между другото, любовта в широк смисъл може да бъде насочена към всеки и всичко. Можете наистина да обичате родителите си, децата, приятелите, работата, страната си и света като цяло. И какво е любовта за една жена? Това е доста труден въпрос, но има категоричен отговор. Проявява се в следните симптоми:

един. Постепенно развитие

Както вече знаете, ако 5 минути след срещата с момиче ви се струва, че тя е вашата съдба, не говорим за любов. Не се развива от само себе си, а с помощта на усилия. И този процес продължава далеч от един месец, дори не шест месеца. С други думи, може да отнеме години, преди наистина да обичаш някого.

Как и как да заинтересуваш момиче?

2. Действия

Любовта не е само думи. Това е активно действие, умишлено усилие. Естествено и думите могат да покажат любов, просто не е достатъчно. Любов е, когато умишлено угодиш на любимата си, помогнеш й, направиш нещо за нея. Понякога преодоляваш себе си, за да й улесниш. Всичко това е любов. Просто не бъркайте тази точка със саможертвата.

3. Адекватна независимост

Не става дума за пълна независимост от партньора ви. В една връзка, разбира се, това е невъзможно. Въпросът е, че не се "разтваряш" в една жена. Тоест и двамата имате свой личен живот, хоби. Тя също може лесно да се среща с приятели, роднини, колеги. Нито се сърдиш, че тя прекарва време без теб.

4. Личностно израстване

Когато обичаш, не спираш да се развиваш лично и се радваш на развитието на партньора си. С други думи, любовта насърчава самоусъвършенстването. Това усещане помага за бързото „излекуване“ от душевни рани и получаване на нови преживявания.

5. Осиновяване

Жената до теб не е твое продължение, а отделен човек със своите силни и слаби страни. Тя има право на собствените си нужди, интереси, желания, грешки. Когато обичаш, не си затваряш очите за нейните недостатъци. И не е нужно да ги обожавате. Напротив, нямате розови очила: познавате нейния характер, но в същото време го приемате и не се опитвате да преправите.

Самотата е наказание, норма или дар?

6. Безопасност

Любовта включва чувство за сигурност, както физическа, така и емоционална. Тоест до вас момичето се чувства спокойно и удобно. Не я заплашваш и не използваш манипулация. Тя също така е уверена, че няма да я принуждавате да прави секс или двусмислени сексуални практики.

7. Искреност и откровеност

Жената, която обичаш, може да изрази мнението си без страх. Тоест, не оказвате натиск върху нея, не забранявайте да говорите, не бъдете агресивни, ако вашата гледна точка е различна. Тя е сигурна, че ще я изслушате и ще вземете предвид нейното виждане за ситуацията.

осем. Увереност

Това е едно от най-важните условия за развитието на любовта. Доверието не изключва границите на личността. Вие все още сте двама отделни души с вашите вътрешни преживявания и малки тайни. Да се ​​довериш обаче означава да си сигурен, че любимият ти не те предава. Това също така означава, че винаги можете да й кажете за болката си и тя ще се отнася към вас с разбиране. И най-интересното: нито тя, нито вие трябва да поставяте хиляди пароли на джаджи, защото никой от вас няма да влезе в личното си пространство без разрешение.

9. поддържа

Когато обичаш, се опитваш да разбереш и подкрепиш любимия човек. Тоест нейните чувства са от голямо значение за вас, не ви пука какво ще се случи с нея. Освен това не ви е лесно да изчакате тя да се обърне към вас за подкрепа, а вие сами се интересувате активно от състоянието й.

Основната тайна на Instagram моделите

10. Намиране на компромиси

Ако обичате човек, ще се опитате да разрешите всеки конфликт по мирен начин. Предпоставка за здрава връзка е намирането на компромис дори в най-трудната ситуация. Не забравяйте, че в любовта няма победители или губещи.

единадесет. Намиране на допирни точки

Обикновено в самото начало на една връзка хората разпознават интересите и възгледите на другия. Това обаче не са постоянни променливи и могат да се променят с течение на времето. Така че, ако обичате жена, винаги се интересувате от нейното мнение, когато обсъждате важни теми. И най-важното е, че намирате допирни точки с нея, така че винаги да има нещо общо между вас.

12. Без насилие

Здравата любов и насилието не са съвместими. Изпитвайки любов към една жена, няма да я унижавате, критикувате прекалено, обиждате, принуждавате да прави секс, лишавате от пари, биете и т.н.д.

Така че, както виждате, любовта е коренно различна от влюбването. Така че, ако наскоро сте срещнали момиче, не бързайте да говорите гръмки думи. По-добре запомнете какво е любов и какво е влюбване. И още един важен момент: не бъркайте и двете чувства с обикновена емоционална зависимост. Как да разберете дали връзката ви е пристрастяваща и токсична??

Как да разберете, че сте попаднали в капана на любовната зависимост?

Пристрастените и токсични връзки са обречени на провал. Понякога те завършват с бурна и скандална раздяла, а понякога с трагедия. Във всеки случай „нездравата любов” носи само страдание. Ето защо е толкова важно да разберете какви признаци показват любовна зависимост. Така че, вие сте абсолютно определено емоционално зависими от избрания от вас, ако:

303 красиви думи към момиче. Най-добри комплименти за момиче

Чувствайте се негативно по-често

Ако с нея се чувстваш по-често зле, отколкото добре, значи вече се втурваш в бездната. Не забравяйте, че истинската любов не може да ви направи нещастни.

Вашето настроение се променя бързо

Ако настроението ви се променя подозрително често и, най-важното, твърде рязко, това е сигурен знак за пристрастяване. Помнете наркозависимите и алкохолиците, колко непредвидими са те? Така че любовната зависимост не се различава много от другите видове.

Връзката ви е изпълнена с драматични моменти

Няма място за евтина мелодрама в любовта. Въпреки това, любовната зависимост винаги е придружена от "мексикански страсти". Ако често провокирате „скандали, интриги, разследвания“, то на несъзнателно ниво имате нужда от подобен „емоционален тласък“.

Често я критикувате

Когато човек е емоционално зависим от друг, той има силна нужда да го контролира. Ето защо често критикувате приятелката си. Може би дори си мислите, че по този начин можете да я промените към по-добро.

Не се опитвайте да разрешавате конфликтите конструктивно

Ако сте в капана на любовната зависимост, винаги ще имате желание да покажете, че сте прави. А това, както вече знаете, е пътят към никъде. Дори не се опитвате да търсите компромиси, по някакъв начин разрешавате кавги, само защото искате да излезете от тях като "победител".

Какъв е смисълът на любовта?

Често я ревнувате, дори без причина

Любовната зависимост не може да съществува без патологична ревност, защото ревнивият човек много се страхува да не загуби жената си. Освен това това чувство само по себе си е присъщо на много хора, само в „здравословна форма“.

Накарайте я да се откаже от целите си

Любовната зависимост завладява човек толкова много, че той иска да подчини партньора си в абсолютно всички области. Ето защо, ако не харесвате целите и мечтите на момичето, можете емоционално да изразите недоволството си и дори да я притиснете психологически.

Забранявате й да общува с някои хора

Ако сте зависими от вашата жена, може да ви се стори, че роднини, приятели или познати могат да й повлияят и да се обърнат срещу вас. Разбира се, всичко е свързано с вашите страхове, но пристрастяването не ви позволява да виждате нещата разумно.

След кавга влизате в "демонстративно затъмнение"

Игнорирането на партньора ви е една от тактиките за манипулация. Но, както знаете, всеки зависим човек е майстор на скрито влияние върху близките.

Страхувате ли се да останете сами

Друг поразителен признак на пристрастяване е безумният страх от отхвърляне и самота. Ако ви се струва, че не можете да живеете без нея, заплашвате да се „самоубиете“, ако тя си тръгне, значи сте сериозно зависими от избраника си.

Защо момичетата си тръгват? Защо мъжете стават бивши?

Отчаяно искаш да я промениш

Когато си влюбен, буквално харесваш всичко в една жена. Когато обичаш, ти възприемаш адекватно нейния характер и външен вид и ги приемаш. Когато си пристрастен, виждаш, че тя не е перфектна. Вие обаче наистина искате да отговаря на вашата идея.

Не вярваш в нея

Ясен знак за нездравословна връзка: вместо да подкрепяте, може да се смеете на приятелката си или да отслабнете нейните чувства. Това отново се дължи на „емоционалния замах“ във вашата връзка.

Можеш да й крещиш, да я унижаваш, да я удряш

Когато си пристрастен, губиш контрол над себе си. И ако сте стигнали до обиди и нападения, тогава няма любов и дори любов, не изпитвате към нея.

Всички тези знаци крещят едно – няма и капка любов във връзката ви. Напротив, те имат много страхове, илюзии и болка. Освен това във вашата двойка може да е обратното - една жена се държи по този начин по отношение на вас. Във всеки случай трябва спешно да промените себе си и живота си. За щастие всичко може да се научи. И любов, включително.

Как да се научим да обичаме?

Може би преди сте били сигурни, че любовта е лесна и проста. Сега обаче вероятно сте променили решението си. Може би сте осъзнали, че никога не сте обичали нито едно момиче? Ако е така, тогава следните психологически препоръки ще бъдат подходящи и полезни за вас. Така че, за да се научите да обичате жена, трябва:

Мъжка гледна точка за съвременните взаимоотношения

един. Да се ​​научиш да обичаш себе си

Невъзможно е да обичаш партньор, ако не обичаш себе си. Трябва да слушате повече чувствата и нуждите си, да се грижите за себе си, да се уважавате. Само тогава ще можете да направите същото с жена.

2. Работете върху себеприемането

Как да се научите да приемате друг човек, ако ви е трудно да го направите по отношение на себе си? Точно така: изключително трудно е. Затова си дайте право да правите грешки, анализирайте недостатъците си и ги приемайте спокойно.

3. Научете се на активно слушане

Това означава, че трябва да се научите да задълбавате в казаното, да давате емоционален отговор, да задавате удавящи въпроси. Жената ви не само ще бъде доволна, когато я слушате внимателно, но и ще „напомпате“ собствената си емпатия.

4. Развивайте толерантност

Позволете на вашата жена да бъде личност със собствените си характеристики. Виж какъв не си с нея. Погледнете на различията си с нея от различен ъгъл: те не са лоши и не са добри, те просто съществуват и нищо не може да се направи с тях.

5. Научете се да изразявате емоциите си безопасно

Трябва да се научите да говорите за емоциите си. Това се отнася както за отрицателните, така и за положителните чувства. Също така си струва да говорите открито за вашите желания и нужди.

Как да докажете любовта си с действията си?

6. Откажете се от насилието

Наблюдавайте всякакви прояви на насилие и се опитайте да ги спрете. Ако "кипите" от гняв, спрете, издишайте, направете почивка. Направете всичко възможно да не казвате гадни неща на една жена и още повече да не й наранявате.

7. Проявете грижа, нежност и обич

Разбира се, за мъжете е трудно да проявяват нежни чувства, но това е необходимо, ако решите да се научите да обичате. За да направите това, попитайте жена си за желанията, кажете комплименти, прегръщайте и целувайте.

осем. Научете се да прекарвате времето си разделени

Трябва поне от време на време да прекарвате свободното си време без приятелката си. Намерете своя собствена дейност, отидете на среща с приятели или отидете на фитнес. Основното нещо е да се научите да й давате свобода. В същото време вие ​​самите ще станете по-свободни.

9. Работете върху страховете

Първо се справете със страха си от самотата. За да направите това, си представете, че сте оставени сами. Представете си как ще се чувствате, какво ще правите. Доведете тази фантазия до абсурд. Не забравяйте, че любовта е свобода, което означава, че трябва да се научите на смелост и да пуснете любимите си хора.

Сега знаете какво е истинската любов. Способността да се изживее и изрази това чувство също говори за емоционална зрялост. Така че, ако искате да "пораснете" и да се чувствате по-щастливи, научете се да обичате себе си, своята жена и всичко, което ви заобикаля. И последното: не винаги е възможно да се отървете от любовната зависимост сами. Ако ви се струва, че буквално полудявате и животът ви се руши пред очите ни, незабавно се свържете с психотерапевт.