Как да бъдем силен, а не слаб
Обичате ли да се самосъжалявате? Много хора се оплакват от несправедливост, когато са изхвърлени, уволнени, измамени или отхвърлени. Може да ви съжаляваме, но вие не сте от тези слабаци.
Оплаквания за травми навсякъде в Интернет.
Уволнен? нараняване. Отречена любов? нараняване. Някакво друго желание не се изпълни, мечтата не беше изпълнена, травма, травма.
Хората наоколо бяха назначени за магически слуги на всеки инфантилен, верен джинове, но те не могат да се справят. Откажете, уволнете, напуснете, понякога дори изневерявайте. Непоправимо нараняване, убиване на крехък и деликатен човек.
Сега дори не говоря за това, че човек не трябва да е крехък, ако е възрастен. Крехкият човек изобщо не е човек. Това е като крехка кола. Това кола ли е? Той се огъва от градушка, от всякакви нередности по пътя, колелата му излитат, добре, воланът постоянно се чупи, спирачките се рушат. Чупливата кола не е кола, това е купчина боклук, която не може да се кара. Опасно.
Така че не можеш да живееш с крехка личност. Личността е вашата рамка, която държи самочувствието ви, за да не падне или излети, тя държи локуса, за да не лети в небето, активира волята, насочва спонтанността в полезен канал. Ако е крехка, значи ще живеете много зле. Всяка дума, която кажете погрешно, ще изглежда като ужасна травма. Като пациент със СПИН, вие ще бъдете изложени на риск от смърт от всяка лека инфекция. И за да не изпитвате стрес от всичко, ще бъдете принудени да ходите в корона, в голяма корона, която все още ще пада постоянно, извиквайки ужас, и животът ви ще бъде изразходван за поддържане на този скафандър. Без скафандър не си адаптиран към социалната среда, но в скафандър живееш като мумия.
Няма сила на волята?
Ако не искате да бъдете мумия, започнете да закалявате, укрепвате, израствате и тренирате личността си. Не от наранявания човек става слаб! Избийте го от главата си, ако искате да живеете, а не да вегетирате в дупка. Личността е слаба, когато не е пораснала, не е формирала основните опори, не се е научила да се съпротивлява на околната среда. Устояването на трудностите и трудностите е задача на индивида. Това е жива система, тя расте и се оформя като мускулна рамка, ако й се даде постоянно осъществимо натоварване (само, за разлика от тялото, тя е още по-гъвкава и адаптивна, ако няма органични психични заболявания) и положително подсилване на всякакви независимост. След като изградите своята личност тухла по тухла (на всяка възраст), можете да станете толкова силни, че дори няма да се интересувате от големи неприятности и още повече няма да залитнете и да рухнете от всякакви глупости.
Това повторих вече многократно писаното в блога, което пиша редовно от няколко години. И сега искам да ви разкажа за контузията.
Фройд въвежда концепцията за психологическа травма. И той имаше предвид абсолютно не това, което сега се нарича травма от всяко желязо. Имаше предвид нещо напълно противоположно. Но масите - те подхванаха тази дума, адаптираха я към инфантилния си локус и нека се втурваме с нея навсякъде, използвайки я като клещи и точилки. Имаме трааааавма! Мама е наранена - поне това е, майките са най-ужасните чудовища и чудовища. Е, всички останали не са по-добри. Има толкова много нещастни травматици, всички са почти травматични и вече се карат помежду си кой е по-травматизиран. Всеки иска да бъде най-нещастният, най-травматизираният, най-жалкият, за да изстиска повече за себе си. Но как ще се изцеди, ако има и травматично от другата страна? И той има свой собствен буул! Който имаше време, ядеше, както се казва.
Страхувате се да поемате рискове: грабнете всички шансове
Това е поле на травма, което гъмжи като килим от черни хлебарки в мръсен, занемарен, отдавна немит апартамент. Пълзи, търси трохи храна, поглъщайки се взаимно, размножавайки се. Ето какви са хората, които се оплакват през цялото време, как са били травмирани като деца и как са травмирани и днес. Освен отвращение, те не трябва да предизвикват нищо, но предизвикват страх у някои и този страх се покрива с чувство за вина. Други се оправдават пред особено агресивен травматичен човек, наранен от нарцистична майка, а след това нарцисист-съпруг или нарцисист-шеф. Оправдано от страх, че ще ухапе. Ако вие самият не се смятате за травмиращ човек, но съжалявате за такива травми, бъдете наясно със страха си. Ако самият вие сте същият травмиращ човек, тогава съжалявате за това от солидарност, от мисълта, че е по-лесно да изстискате нещо в тълпата. И ако не си травмиращ, но наистина съжаляваш, ти си просто страхливец. Страхливо им отдавате вниманието, съчувствието, подкрепата, защото се страхувате от негодуванието им, страх ви е, че ако ви смятат за врагове, ще ви намразят като майка и шеф. Така че вие сте съгласни с тях. А страхът е това, което най-бързо блокира спонтанността, лишава ви от енергия. Оставаш изтощен от страхливостта си.
Няма помощ за онези, които се страхуват от всеки травматичен човек, по-точно пред онзи, който гръмко се обяви за травмиращ човек. Но за тези, които се съмняват дали да съжаляват за следващата травма или не, ще ви кажа какво е травма.
Ти си много добър човек
Това, което Фройд нарича травма?
Той нарече травмата болезнено събитие, което човек не може да разбере.
Помисли за това. Човек не може да осъзнае (!). Той не само не тича с него навсякъде като с набиране на средства, не само не стои на площада с плакати с искане за обезщетение за нараняването му, той дори не може да осъзнае това събитие, не може да си спомни.
Травмата няма нищо общо с неприязънта.
Навикът да не се чете оригиналния източник, а да се съди за концепцията по начина, по който пее Мойша Шаляпин, е добре известен. Но в случая с концепцията за травма имаше не просто изкривяване, а пълно обръщане на значението.
Фройд видя вредата от травмата не в самото събитие, а във факта, че човешката психика по някаква причина я е изместила, не може да приеме това събитие, да осъзнае и следователно (!) остава в разделено състояние. Самият такъв човек не се смята за наранен. В никакъв случай! Ако той мисли, значи това не е травмиращ човек, а просяк. Запомнете тази разлика. „Добър съм“ – казват не добрите хора, а самохвалките. „Аз съм травматичен човек“, казват не травматици, а просяци.
Истинският травматичен човек не знае за своята травма, но страда от някаква фобия или истерия (истерия, не в смисъл на лош характер, а в смисъл на физически симптоми на някакво заболяване, което той няма). Фройд търси психологическа травма в парализираните, когато според мозъчни прегледи те са здрави, но по някаква причина не могат да движат краката или ръцете си. Той подозира травма при тези, които са преживели ирационални пристъпи на страх, фобии са имали или не могат да говорят, заекват много лошо или страдат от някакъв вид изразени физически проблеми. На Фройд никога не би му хрумнало да губи време за някоя здрава леля, която ще дойде при него и се оплаква от майка му, която я е травмирала. За Фройд и в приемната не я пускаха, разположена на входа.
12 начина да развиете вътрешната си сила
Концепцията за травма възниква във Фройд, когато стига до заключението, че здравословните разстройства, мистериозни по природа, често имат в основата си някакъв опит, през който съзнанието не преминава и човек не може да го запомни и разбере. Нещо несъзнателно живее в него, но плашещо, болезнено, блокира жизнената дейност, но той не разбира това. Не знае нито причината, нито същността на това. И ако помогнете на човек да осъзнае това, доведете го до нивото на съзнание, болестта му ще премине. В онези случаи, с които Фройд се занимаваше, той получи положителни резултати, тоест лекуваше хората по този начин. Те престанаха да бъдат травмиращи от реализацията на събитието. Не винаги причината за заболяването е психологическа травма, но когато е, целият въпрос е да се осъзнае! Осъзнаването ви позволява да премахнете разделянето, да интегрирате несъзнателно съдържание, да се отървете от емоционално претоварване, от потиснато напрежение, да отворите шлюзове, да оцелеете от катарзис и да излезете от менталния блок към свободата.
Разберете този момент. Просто осъзнайте и това е. И няма нараняване. Реализиран, преживял шока от осъзнаването, приет за факт и вече няма травма. Нещо друго може да бъде, намалено самочувствие, остатъчна тревожност, нарушения на приспособяването, но не и травма, както е описано от Фройд. Всички подобни явления се лекуват със социализация и работа, изпомпване на ресурси. Тревожност и слабост - личностна астения, личностна мускулна дистрофия. Храна + труд = сила, а физическата сила се получава по този начин и морална също.
Мъжете трябва да станат по-строги, ако искат да бъдат победители и да имат успех с момичетата
И представете си сега онези, които се наричат травматични. Първо, те не само осъзнават своята травма, те непрекъснато говорят за нея и тръбят навсякъде, и обикновено имат много травми, цяла торба и всички също са много съзнателни. Целият им живот е непрекъсната травма. Второ, когато разказват на всички за нараняването си, то със сигурност не изчезва с тях. Травмата, за която Фройд говори, се лекува чрез осъзнаване и тези травми се фиксират и нарастват, колкото повече говорят за нея. Те се гмуркат с глава в измислената роля на нещастни травматици, адаптират се в ролята на жертви, а сега само хленчат колко нещастни са по чужда вина.
Как да се лекуват такива травми? Дори не слагам кавички, защото са травматични, само се самонараняват всеки ден, постоянно се осакатяват. Те са като онези просяци, които правят децата си инвалиди, за да ходят и събират милостиня. Ето едно здраво дете, но му дадоха толкова малко, счупиха му краката и сега му служат по-живо. Така че тези травми. Наричат себе си травматични, за да събират трохи навсякъде, да изтласкат вниманието, съчувствието, но за това губят собствените си крака. Те имат способността да станат силни, но са склонни да мислят за себе си като травмиращи.
Въпроси за приятели: 230 интересни въпроса за приятел или група приятели
Такива травматици се третират с безразличие. Не от агресия, разбира се, а просто от безразличие. Отричане на внимание.
Какво правят психотерапевтите с тях, тяхната работа, те кимат или клатят глави. Всички психотерапевти имат свой подход, някои са доста ефективни, други не са много. Но ако не сте терапевт, не хранете травматиците със симпатия, по-добре е да храните тролове, отколкото травматици, въпреки че това е приблизително едно и също нещо, просто троловете понякога са талантливи, а травматиците никога.
Ако просякът, който е осакатил детето, не събира милостиня, тя няма да осакати второто дете и вероятно ще го излекува, защото е трудно да се бърка с инвалид и има смисъл само ако ви се дават щедро милостиня. И ако не служат, не служат. По същия начин, травматика. Няма да има смисъл да се позиционирате като морален инвалид, ако не можете да получите храна и одобрение за това.
Няма нужда да давате милостиня. Добре е да хвърляте монети, но не си струва да подкрепяте и хвалите онези, които описват колко е беден. Можете да дадете пари на стара баба на улицата, но на здрав мъж или жена, които вият за детските психологически травми, не е нужно да подавате нищо. Само безразличието е в състояние да насочи егоцентрика към собствените му опори. Ще се замисли, че ако никой не иска да го гледа, ще трябва да се грижи сам.
Смелостта е качество на силния
Всички инфантили стоят на крака, когато няма врат, където можете да се прехвърлите. След поредица от стенания и търсене на нова майка, те стават майка за себе си. И започват да живеят като хора, а не като половинки. Всеки човек има потенциал за личностно израстване. Всеки може да се справи с това, което му се е случило в миналото и какво помни. След като запомни, това означава, че психиката го приема без да се счупи, това означава, че вече е адаптирана към това и фактът, че искате да се оплаквате и хленчите, а не да работите върху опори, така че това се третира само с безразличие към хленчене. Работата по подпорите трябва да бъде одобрена, но заяждането не.
Когато родителите щедро и с желание издържат дете до пенсионирането му, малко хора имат стимул да работят. Същото се случва и с всички емоционални опори. Като давате на просяците своя врат, вие не само натоварвате врата си, лишавате краката им от товара и те стават все по-слаби. Искайки да помогнете на просяка (от страх, а не от доброта), вие го осакатявате още повече. Как можеш да му помогнеш? С нежни думи? Това е само неговата корона може да се помогне, самочувствието се основава на собствените си дела и реални резултати, а не на нечии нежни думи. Хвалете движенията му нагоре и разказвайте колко нещастен е той, не е нужно да подсилвате привързаността си. Това е вредно!
Най-силните черти на характера
Всяко движение нагоре от ямата на човек трябва да се поддържа. Трябва да му кажете: леле, готин си, вземаме пример от теб. И ако човек разкаже как е обиден от някого и страда, това не е необходимо: ти си добър, ти и аз, ти си най-добрият, ти си красавица, ти си герой. Каква е неговата красота и героизъм? Че е обиден? Това е толкова доблест. Фактът, че той хленчи силно, без да прави нищо? Така че това е порок.
Съчувствайте на травмиращи хора, които говорят за нараняванията си? Помогнете на тези, които се оплакват от това как са били обидени? Как се отнасяте към подобни оплаквания? Отразяването на вашия страх и желание да угодите от страх може? И ти самият обичаш да стенеш? Кога и защо?
