Как да бъдеш брат

Всички имаме нужда от нашата компания и приятели. Как да бъдеш добър приятел на братята си, как трябва да изглежда един брат и какво да правиш, за да избегнеш негативните стереотипи?

Стереотипният брат (това не означава престъпните 90-те, а стереотипът на братчето Барни Стинсън, героят от сериала "Как се запознах с майка ти") има лоша репутация - от студентското общежитие до фитнеса. Да си брат обаче не означава непременно нещо лошо. Студентските групи и силните „братски“ приятелства са в основата на културата на братя (или просто „брат“), което може да бъде здравословен начин за повишаване на самочувствието и изграждане на силни мъжки приятелства. Всички се нуждаем от нашата компания и в тази статия можете да научите как да бъдете добър приятел на вашите събратя, как трябва да изглежда един брат и какво да направите, за да избегнете негативните стереотипи, които могат да ви донесат лошо име. Отидете на първия параграф на статията, ако искате да научите повече.

един. Бъди добър брато

един.1 Живейте с кода на Bros. Всеки брат трябва да има код. Това е нещото, което събира братята, обвързва ги в едно голямо братство и укрепва неговата концепция, отделяйки ги от всички останали момчета. Вашият братски код се определя от вас и вашите братя, както и наказанието за нарушаването му. Някои правила обаче са универсални за всички братя.

Как да станем силен човек

Никога не флиртувайте (да не говорим за повече) с приятелката, сестрата или майка си на брат си.
Винаги покривайте братята си.
Винаги приемайте сериозно отговорната роля на „втория пилот“.
Брат не кара друг брат да изглежда зле пред момичета.
Братът няма да позволи на брат си да се напие.

един.2 Запознайте се със съседите и създайте братско общество (общност от братя). Братле трябва да се държим заедно. Без което няма брато? Точно така – без неговите братя и братя и братя. Създайте група от близки приятели, които често се събират и се подкрепят взаимно в моменти на нужда. Нито един брат не трябва да остава зад борда!

В университетските си години един стереотипно братче влиза във всякакви студентски братства, но това не е обичайно в руските университети, освен това е напълно излишно. При всяка възможност се опитвайте да намерите съмишленици, с които усещате възможността да създадете силно приятелство на дълбоко лично ниво. Това означава, че можете да се присъедините към колективи, групи и братства във вашата институция, но можете също да търсите приятели мъже на работа, в църквата, в местата за общуване на ентусиасти на автомобили и мотоциклети или в училище.

Фитнес залите и спортните клубове са страхотни места за среща с момчета с интереси, близки до вашите. Ето защо, ако обичате да ходите на фитнес, използвайте това време, за да се запознаете с нови братя, които обичат спорта точно като вас. Можете да имате братя от фитнес залата, братя от училище и така нататък - своя собствена компания за всяка ситуация.

доброто трябва да е с юмруци

един.3 Научете се да се ръкувате като брато. Когато двама братя се срещнат, те не просто се ръкуват като свещеници. И разбира се, че не се прегръщат. Разменят си ръцете, както подобава братя. Това е кръстоска между прегръдки, дай пет и борба с ръце. Точно каквото е необходимо за брат.

За да извършите ръкостискане, дайте пет на приятеля си на нивото на гърдите под ъгъл от 45 градуса, стиснете ръката му, сякаш се подготвяте да започнете мач по борба с ръце. Не пускай! Разгънете мускулите си. Спомнете си сцената от „Хищник“, където Шварценегер среща Карл Уедърс и те се ръкуват, огъвайки бицепсите си.

След това, като държите ръцете си стиснати, с другата ръка плеснете доста здраво братчето по гърба веднъж, затваряйки го в полупрегръдка. Ръцете ви, стиснати в прегръдка, ще бъдат между вас и следователно няма да е пълна прегръдка. Махането (можете да измислите друга дума) е готино.

един.4 Бъдете надежден човек. Получихте обаждане от приятел от другия град, пребит и объркан след бой в бара? Е, брато, срещата ти свърши. Трябва да скочите в колата си и да се втурнете да помогнете. Добрият брат никога не разочарова приятелите си, когато имат нужда от помощ, съвет или правилния гаечен ключ.

Неизказаните правила на приятелството, които всеки трябва да знае

един.5 Кажете каквото мислите. Светът вече е пълен с твърде сложни неща. Чатът с братя не трябва да е един от тях. Общувайте с братята открито и искрено, без да превръщате комуникацията в труден тест, пълен с шифри и неясноти. Ако не ви хареса, че брат ви е заел колата ви и не е заредил гориво след това, кажете: „Човече, следващия път не забравяй да заредиш колата“. Ако братът пренебрегва хигиената напоследък, кажете му: „Чичо, има такова нещо - душ. Опитайте, полезно е". Говорете по същество, изразявайте ясно мнението си, говорете от сърце.

Не се обиждай, ако брат ти направи същото с теб. Бъдете благодарни, че имате приятели, които ви казват важни неща без ласкателства и "сладки хапчета". Не го приемайте лично, ако коментарът е по същество.

един.6 Винаги поддържайте братята си оптимистични и борбени. Подобно на Джо Монтана в Super Bowl, Марио Андрети в Indie 500 или Майкъл Джордан в плейофите, надеждният брат не може да се предаде и няма да се предаде. Независимо дали сте на парти, във фитнеса или играете трудна игра на видео конзола, като добър брат, вие винаги трябва да сте там, в случай че приятел се нуждае от вашата помощ, за да пресече финалната линия. Изградете своята издръжливост, за да бъдете пълни с енергия, независимо от обстоятелствата.

Самураят няма цел. Единствен начин

Много се забавлявахте на партито снощи, а днес е рожденият ден на вашия приятел? Е, приятна вечер, гледайки Танци със звездите. шега! Ставай от дивана, чичо. Пуснете кутия Red Bull, вземете душ и се пригответе да отпразнувате раждането на брат си.

По време на тренировка във фитнеса силата ви напуска? Играйте Guns` n Roses, Eminem, Led Zeppelin или каквото и да е, за да ви тонизира плейъра и да му се напълни! Не губете време във фитнеса. Потта е просто слабост, която излиза от тялото ви по време на тренировка.

един.7 Намерете своя пример, брато, който да последвате. Всеки брат трябва да има известен идол, от който да вземе пример по отношение на външния вид, да заема необичайни фрази и като цяло да гледа на него като на идеален образ, прославящ културата на братя. Ето някои класически примери:

Райън Лохте и Майкъл Фелпс
Тим Тебоу, Джони Манзел, Дерек Джетър и Чад Джонсън
Уил Смит, Чанинг Тейтъм, Матю Макконъхи
Братя от интернет кулинарното шоу "Epic Meal Time"
Дейн Кук, Джим Белуши и Джо Роган

един.8 Направете всеки ден епичен. Животът на брато е същият като всички други момчета, но по-забавен. Трябва постоянно да сте нащрек за следващия епичен момент, като непрекъснато се стремите да направите ситуацията по-идеална.

Руски мъже: как ги виждат чужденките

Не излизайте на вечеря с братята си - отидете на епична вечер на намерението си да хапнете. За една приключенска вечер потърсете места, където се провеждат състезания за пържоли, палачинки, пикантни храни и много други. Никога не позволявайте на губещите да се чувстват неудобни от провала си.

Не „ходете на час“ – потърсете епични нови начини за усвояване на информация. Потърсете най-добрите начини да тренирате уменията си за учене, което би увеличило обема на паметта и продължителността на съхранение на информация; можете също да запишете лекцията на вашия iPod, така че няма да пропуснете важни моменти, ако се разсейвате от други изследвания. Направете присъствието си в класната стая епично, като отговаряте на всички въпроси, като правите правилния случай за вашата гледна точка и ви прави видими.

Не „ходете на срещи“, отидете в търсене на приключения. Вечеря и кино? Това е за обикновени момчета. Запознайте се с този сладък инструктор по рафтинг или поканете горещ бариста на рок концерт. днес. Вземете своя спътник, който едва сдържа усмивка, поиграйте на ракетбол и вижте от какво тесто сте.

2. Външен вид

2.1 Поддържайте тялото си във форма. Брат се отнася сериозно към спорта и здравето си. Адекватната физическа форма ви позволява да се грижите за себе си и да парадирате с жилавите мускули, когато обличате ризи за вашата фигура. Съсредоточете се върху силови тренировки, кардио тренировки и тренировки за издръжливост, за да ви помогнат да свалите тези излишни килограми и да останете във форма. Време е за големи бицепси, брато!

Какво да правя, ако няма приятели? 51 начина да намерите приятели

Разработете подходящ тренировъчен режим и правете упражнения няколко пъти седмично. Ще имате повече енергия и ще станете подобрена версия на себе си.

Не е нужно да си тъпак, за да си брато. Независимо дали сте корав спортист или кльощав маниак, можете да намерите момчета като вас и така или иначе да станете братя един за друг. Може да не успеете да се сприятелите във фитнеса, както правят някои братя, но можете да използвате други личностни черти, за да намерите своите братя.

2.2 Винаги намирайте убедителна причина да носите спортно облекло. Той е прост, готин и подходящ за много ситуации. Спортно облекло - униформено по време на тренировка и извън нея за повечето братя. Това включва баскетболни шорти, спортни фланелки, обувки Nike, спортни сандали. Ако тези дрехи са предназначени за съблекални и са удобни в тях, тогава те ще работят за улицата. Спортните братя на улицата могат да се видят по следните знаци:

Тренировъчни шорти със странично копче
Спортни тениски, тениски и суичъри на спортни екипи, тениски с гръцки надписи на западни университетски братства
Бейзболни шапки (понякога с козирка отзад)

2.3 Подгответе дрехи за джентълменски вид. Cosmopolitan Bros обикновено имат малко по-различна атмосфера. За джентълменски вид трябва да изглеждате по-спретнато. Това ще ви създаде съвсем различно впечатление, докато все още изглеждате като брато. Джентълменският образ традиционно включва:

Аз съм егоист и се чувствам страхотно

Бели поло ризи
Карго шорти Ralph Lauren
Обувки от "Sperry"
Очила от "Ray Ban"

2.4 Влезте във външния вид на мотокрос братя. Покрити с каска и защита, слушане на метал - братя, каращите велосипеди имат специален чар. Можете да срещнете такива братя на паркинга в близост до модерни кафенета, на площадите и булевардите на града. Обикновено тези братя са украсени с:

Прави шорти под коляното
Обувки за кънки от "Van`s" или "Airwalk"
Хип-хоп шапки с къса широка козирка
Черни чорапи, опънати до върха

3. Избягвайте стереотипите

3.1 Пийте отговорно. Прекомерното пиене до припадък не те прави добър брато; просто показва, че имаш проблем с пиенето. Въпреки че за никого не е тайна, че братята, когато се събират, са склонни да пият, много е важно да знаете нормата си и да не я превишавате. Ограничете консумацията на алкохол, никога не шофирайте в нетрезво състояние и се дръжте отговорно.

Освен проблеми със закона, злоупотребата с алкохол може да доведе до алкохолизъм, който представлява сериозна заплаха за вашето здраве. Всяка пияна бира и висококалорична храна, която хвърлите в стомаха си по време на парти (малко преди лягане), със сигурност ще ви докарат неприличен корем. Постарайте се и намалете количеството алкохол, което пиете.

Как да станеш уважаван човек и да постигнеш това, което искаш

3.2 Отнасяйте се с жените с уважение. Братя, това е много важно. Ако има неща, които могат трайно да развалят репутацията ви, тогава лошото отношение към жените определено е едно от тях. Не си позволявайте да се отнасяте зле с жените, говорете им откровено, третирайте ги като неща и като цяло не бъдете груби с тях. Научете се да говорите с жените като равни, спокойно и любезно.

Показното поведение е отблъскващо. Не е нужно да се биете в гърдите като маймуна, за да привлечете жени. Оставете вашата естествена мъжественост и чар да свършат цялата работа (скрийте глупавия мачизъм).

Не давайте на момичетата си серийни номера. Това е неуважително, грубо и ще работи срещу вас.

3.3 Яжте балансирана диета. Братле обича мъжката храна, вярно е. Бекон, пържени картофи, пица. Какво друго му трябва на един брат? Отговор: фибри, зелени зеленчуци и витамини. Докато „диетата с червено месо и картофи” звучи привлекателно, ако мислите за изграждане на мускули и чести барбекюта и барбекюта, това е директен път към рак на червата и простатата. Проблем за всеки брат.

Научете се да готвите и включете готвенето в ежедневието си. Един брат трябва да е добър в готвенето! Експериментирайте с приготвянето на вашите собствени ястия и се хранете възможно най-здравословно. Откажете се от полуготовите продукти (замразени кнедли, пица и др.), бързото хранене и други нездравословни храни.

Брутален човек

3.4 Отговорно шофиране. Изгаряйки гуми в очакване на зелена светлина под светофар, прекъсвайки други коли в натоварен трафик и сигнализирайки на минаващите красавици, няма да станете готин брато, но ще изглеждате глупаво. Брат не трябва да компенсира чувството си за малоценност с рева на двигателя на колата си. Работете върху увереността си, вместо да правите бъркотия по пътя.