Как да направите децата си по-умни

Какво прави децата по-щастливи и кой подход е най-ефективен? Ето 10 неща, които науката казва, че могат да помогнат на децата да станат много по-умни и по-умни.

Изучавах научни изследвания и аргументи за това какво прави децата по-щастливи, кой родителски подход е най-ефективен и какво прави семействата щастливи.

Но какво прави бебетата до 10-те по-умни? Ето 10 неща, които науката казва, че ви помагат да направите това.

един. Уроци по музика

Всичко е ясно и просто. Изследванията показват, че уроците по музика правят децата по-умни.

В сравнение с децата от контролните групи, децата в музикалните групи показват по-голямо увеличение на IQ. Въздействието на музиката беше доста малко, но анализът беше извършен по множество допълнителни критерии за умствено развитие, по показатели на различни показатели и по стандартни критерии за академични постижения.

Всъщност уроците по музика помагат на всички, малки и големи. Все повече изследвания показват, че музикалното образование предлага редица ползи за учениците в класната стая. Но Northwestern University установи в проучване, че бабите също се възползват от уроците по музика, забавяйки някои от вредните ефекти от процеса на стареене.

Как да учим ефективно? Можете да постигнете мечтите си само като учите

2. Тъпото подаване е мит

Тъпият състезател е тъп, защото прекарва повече време във фитнеса, а не в библиотеката. Но какво ще стане, ако направиш децата си там и там? Ако сте в добра физическа форма, когнитивните ви способности също се увеличават.

Немски учени през 2007 г. установиха, че след тренировка хората запомнят нови думи от речника с 20% по-бързо, отколкото преди час. Скоростта на запаметяване е пряко свързана с невротрофичния фактор на мозъка.

Животът с редовна физическа активност в продължение на три месеца увеличава притока на кръв към частта от мозъка, която е отговорна за паметта и познанието с 30%.

В хода на изследването група доброволци трябваше да тренира три месеца, след което учените направиха снимки на мозъците им. Те видяха, че обемът на капилярите в хипокампуса в областта на паметта се е увеличил с 30%, което е наистина забележителна промяна.

3. Не четете на децата си, четете с тях

Имате малко дете, което се учи да чете? Не му позволявайте само да се взира в снимките в книгата, докато четете. Привлечете вниманието му към думите. Четете не на него, а с него. Изследванията показват, че подобрява уменията за четене.

Как да имаме остър ум? Способността да мислите добре ще ви бъде от полза

Когато съвместното четене на книга е подкрепено от повишен фокус върху развитието на уменията за четене на детето, съвместното четене се превръща в ефективен инструмент за ранно ограмотяване, дори за деца в неравностойно положение.

4. Липсата на сън прави децата по-тъпи

Мозъкът на шестокласник, който спи един час, се превръща в мозък на четвъртокласник. „Загубата на един час сън е еквивалентна на загуба на две години на когнитивно формиране и развитие“, обяснява изследователят Саде.

Съществува определена връзка между академичното представяне и продължителността на съня.

Тийнейджърите от отличниците спят средно с 15 минути по-дълго от „добрите“, а тези с 15 минути повече от C-студентите. И т.н. Това се потвърждава от данни както от по-ранни, така и от скорошни проучвания. Разбира се, това са осреднени данни, но съгласието между резултатите от различни изследвания е впечатляващо. Всеки четвърт час се брои.

5. IQ струва малко без самодисциплина

Самодисциплината е по-важна от показател за интелигентност за предсказване кой ще постигне голям успех в живота. Чарлз Дахиг пише в отличната си книга:

Десетки проучвания показват, че силата на волята е най-важният навик за личен успех... Студентите с повече воля получават по-високи оценки в клас и се записват в университети с по-строг подбор. Те са по-малко склонни да пропускат уроци, да прекарват по-малко време пред телевизора и повече на домашните си. „Тийнейджъри с високи нива на самодисциплина са превъзхождали своите по-импулсивни връстници по всички резултати в академичните среди“, пишат изследователите. - Самодисциплината е по-важна за академичното представяне, отколкото IQ. Самодисциплината също така показва кои ученици ще подобрят представянето си през учебната година, когато коефициентът на интелигентност не може... Самодисциплината има по-голямо влияние върху резултатите от обучението, седмиците за интелигентност.".

Как да възстановим яснотата на ума?

Оценките са по-скоро резултат от съвестност и старание, отколкото на гол интелект.

Съвестността е чертата, която най-много гарантира успех в работата. Особено любопитно е, че съвестността може да показва бъдещия успех на човек и то не само на работното място. Хората, които са съвестни, получават по-добри оценки в училище и колеж; те са по-малко склонни да извършват престъпления; и запазват брака си по-дълго. Да, и те живеят по-дълго - и не само защото пушат и пият по-малко. Те имат по-малко инсулти, по-ниско кръвно налягане и по-малко болести на Алцхаймер.

И така, кой е най-успешният в живота? Упорити и упорити деца.

Изследователите открили, че най-добрият предиктор за успех е постоянството, което не е нито когнитивно, нито физическо. Постоянството се определя като постоянство и стремеж към постигане на поставени дългосрочни цели.

6. Познанието е активен процес

Образователните играчки и игрите за обучение на мозъка не правят нищо. Всъщност има основание да се смята, че правят децата по-тъпи.

Тези неща не влияят положително на речника на децата на възраст 17-24 месеца. А някои дори причиняват реална вреда. За всеки час, който децата прекарват в гледане на някои от детските DVD и видеоклипове, те научават средно шест до осем думи по-малко от децата, които не седят пред екрана.

Какво трябва да прави мъжът около къщата

Истинското познание е активен процес, а не пасивен. Препоръчано от Дан Койл, автор на The Talent Code? Той казва: спрете просто да четете и се изпробвайте.

Мозъкът ни се развива, когато правим неща, а не когато чуваме за тях. Ето защо за много умения и способности е по-добре да отделите две трети от времето в самопроверка, отколкото просто да усвоите текст. Има правило за две трети. Например, ако искате да запомните пасаж, по-добре е да отделите 30% от времето в четене, а останалите 70% да проверите получените знания.

7. Храната е добра - но в точното време

Като цяло е добре децата да ядат здравословни храни през цялото време. Изследванията показват, че храната влияе върху академичното представяне на децата.

Всеки знае, че в деня на важен изпит трябва да закусите добре. Изследванията показват, че храните с високо съдържание на въглехидрати и фибри са най-добри и се усвояват бавно. Но какво ядете предната седмица също е важно. 16 ученици тестваха вниманието и бързото мислене; след това те бяха обилно хранени с храна с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати, пълна с месо, яйца, сирене и сметана в продължение на пет дни. Когато бяха проверени отново, числата паднаха.

Уроци от баби и дядовци, които ни повлияха много

Винаги има изключения. Никое дете не яде постоянно здравословни храни. Но проблемът е, че децата често ядат „лоша“ храна в неподходящо време. Проучванията показват, че кофеинът и захарта могат да увеличат мозъчната активност:

Кофеинът и глюкозата могат да имат благоприятен ефект върху познанието ... Изследванията показват, че кофеинът и глюкозата, когато се комбинират, могат да засилят вниманието на човек.

Има и някои много мощни награди, които децата обичат. Така че, ако искате да дадете на детето си бонбон или чаша лимонада, тогава е по-добре да го правите, когато учи, а не когато си почива.

осем. Щастливо дете = успешно дете

Щастливите и доволни деца са по-склонни от другите да станат успешни, възпитани и добре образовани възрастни.

Щастието е огромно предимство в свят, който дава приоритет на резултатите. Като цяло щастливите хора са по-успешни от нещастните хора в работата и в любовта. Те получават по-добри отзиви за работата си, по-престижни позиции и по-високи заплати. Те са по-склонни да се оженят и са по-доволни от брака.

Коя е първата стъпка, за да направим едно дете щастливо? Бъдете щастлив родител.

9. Връстниците са важни

Вашето генетично наследство и генетиката на партньора ви оказват огромно влияние върху вашите деца. И начина, по който ги възпитаваш? Много по.

Хипер грижа за родителите: съвет от психолог

Ето какво пише Малкълм Гладуел по темата:

„В неща като интелигентност и определени черти биологичните деца са като родителите си. Но за осиновените деца резултатите изглеждат направо странни. Изпълнението им няма нищо общо с осиновителите. Тези деца са сходни по характер и интелект с хората, които ги отглеждаха, хранеха, обличаха, учеха и обичаха в продължение на 16 години, не повече от двама възрастни, взети на случаен принцип от улицата.

И така, какво има най-голямо влияние върху поведението и поведението на вашите деца?? Техните връстници. Обикновено говорим за влиянието на връстниците, когато влиянието е отрицателно; но по-често е положителен. Важно е да живеете в добър квартал, да обучавате децата в стабилно училище и да се уверите, че те взаимодействат с добри деца. Как е най-лесно за студент да подобри представянето си? Вземете умен съквартирант.

Икономистът Брус Сасердот, който проведе проучване със студенти в Дартмутския колеж, беше убеден колко силно е подобно въздействие. Той установи, че когато учениците с лоши оценки се преместят в стая, където живее студент с висок успех, академичното им представяне средно също се подобрява. Според изследователя, тези ученици „изглежда се заразяват взаимно с добри и лоши навици за учене по такъв начин, че един ученик с висок успех издърпва своя недобре представящ се съквартирант“.

10 фрази, които умните хора никога не казват

10. Вярвайте в тях

Много е важно да вярвате, че вашето дете е по-умно от повечето. Когато на учителите се каже, че някои деца са по-умни, тези деца учат по-добре - дори ако това е казано на случаен принцип за тях.

Розентал и Ленор Джейкъбсън през 1968 г. проведоха училищно проучване. Те казаха на учителите в началното училище, че имат някои ученици в класа си, които са в състояние „да покажат драматичен напредък в академичното представяне“. Всъщност тези ученици бяха избрани на случаен принцип. Учените не направиха нищо повече, за да разграничат тези деца от общия брой. Въпреки това, до края на учебната година 30% от тези случайни ученици са подобрили своя IQ средно с 22 точки и почти всички са подобрили своя IQ с поне 10 точки.

И още една забележка. Интелигентността не е всичко. Без морал и емпатия умните хора могат да бъдат страшни хора.

Както каза веднъж П. О`Рурк, „умните хора рядко започват битки в барове. Но глупавите хора рядко изграждат водородни бомби.".

Надявам се тази информация да ви помогне да направите детето си прекрасно.

Ерик Баркър