Основната битка е със себе си!
Колко важно е да се борим със себе си, защото нашето тяло, умът ни могат да бъдат най-мощният враг, който не винаги е възможно да победим.
Днес здравословният начин на живот става модерен - все повече млади момчета и момичета не пият алкохол, не пушат, посещават редовно фитнес зали, където работят върху тялото си, поддържат го в добра форма. Това е много добре, това е просто прекрасно, защото трябва да се занимавате със здравето не в напреднала възраст, а от млада възраст.
Има и друга категория хора, които също се придържат към здравословен възглед за живота - това са спортисти. За тях този въпрос е по-остър, защото трябва да се придържат към спортен режим, тренировъчен график, повечето от тях спазват определени граници в храненето. Не винаги е лесно, не винаги е лесно, особено трудно за тези спортисти, които трябва да отговарят на определени параметри, например боксьорите трябва да са в тяхната тегловна категория или борците.
Или вземете за пример културизма – културистите се подготвят за изяви в състезания предварително. Те променят тренировъчния си график, затягат диетата си, особено тя става твърда през последните седмици преди състезанието.
Новото видео на известния треньор и спортист Юрий Спасокукоцки е посветено на въпроса за борбата на спортиста с тялото му, с обстоятелствата. Който се подготвяше за състезанието, загуби повече от 20 килограма тегло и след това реши да заснеме физическата си форма на видео. Освен това видеото е заснето на много висококачествена камера - RED EPIK, ако това не означава нищо за вас, тогава трябва да знаете, че именно на тази камера са създадени такива шедьоври на Холивуд като "Spider-Man 3" и е заснет филмът "Хобитът".
Уелнес всеки ден
Друг интересен факт - продължителността на самото видео е малко повече от една минута, но целият процес на заснемане продължи около 8 часа. И през цялото това време спортистът трябваше да тренира, да прави физически упражнения. Както самият Юри призна по-късно, той беше много уморен от снимките и физически уморен, 8-часовият снимачен процес просто го изтощи.
Основното послание на видеото е да покаже на зрителя колко е важно да се бориш със себе си, защото нашето тяло, умът ни могат да бъдат най-мощният враг, който не винаги може да бъде победен.
Основната битка е със себе си!
