Тренировка за ръце на паата петриашвили

Повече от Шварценегер! Как да напомпате огромни ръце е най-добре да научите от собственика на нереално напомпани ръце на известния културист Паата Петриашвили.В тези два видеоклипа културистът Паата Петриашвили разказа тайните на тренировката на ръцете, избора на тегло, как се правят суперсетове, важността на здравето, метода на хранене и много други.

Обемът на ръцете на Паата Петриашвили по време на стрелбата е 60 см. Докато бицепсите на Арнолд Шварценегер бяха 54-57 см.!

Паата Петриашвили обещава да покаже качествен културизъм на състезания.

Нереалните ръце на Паата Петриашвили