Как да преодолеем първите шест седмици от бащинството.

Как да се справим с първите шест седмици от бащинството

Как да преодолеем първите шест седмици от бащинството. Млад баща. Как да се грижим за дете за баща.

Повечето нови татковци се чувстват напълно поразени от това крещящо малко създание, което живее в креватче в брачната спалня. Защо никой не ви предупреди, че сега няма да можете да спите повече от петнадесет минути подред?? Бъдете сигурни, с времето ще стане по-лесно, но първо ще трябва да преминете през първите шест седмици. Това ще отнеме търпение, постоянство, чувство за хумор и няколко безсънни нощи, но вие, вашата друга половина и чудовището, излязло от нейната утроба, определено ще преживеете този път.

Научете умението за дрямка.

Хората, които твърдят, че спят като бебета, обикновено не разбират какво всъщност означава този израз. Има вероятност вашето новородено бебе никога да не ви позволи да заспите през цялата нощ, така че е важно да се научите как да заспите, когато е възможно и по всяко време на деня. Може да успеете да поспите през последната четвърт на футболен мач, който гледате по телевизията, или да се откажете от хобита за известно време, докато детето ви порасне малко и се нуждае от малко по-малко внимание. (И може би това ще трябва да изчака тридесет години.) В първите дни след раждането на бебето сънят е от голямо значение, така че заспивайте по всяко време и навсякъде, където можете.

Хипер грижа за родителите: съвет от психолог

Практикувайте егоизъм.

В първите седмици след раждането на дете със сигурност ще бъдете обсадени от всичките си роднини и приятели и ако искате да се похвалите, че сте добавили към семейството, първо се погрижете за себе си и за благополучието на бебе. Ако е необходимо, бъдете малко егоисти и откажете да приемате посетители, когато сте много уморени. Ако все пак се отбият роднини или приятели да ви посетят, не се притеснявайте да ги натоварвате с работа. Всеки път, когато идват при вас, помолете ги да донесат прясно приготвен обяд или поканете родителите на другата половина да влязат и да ви помогнат с домакинската работа. И дори ако на практика не сте общували с тях преди, ще можете да ги погледнете в различна светлина, когато са на колене и търкат вашата баня.

Отвикнете от чистота.

Въпреки че всички говорят за чудото на раждането, истинското чудо е фактът, че същество със стомах с размерите на голямо грахово зърно се изхожда почти като възрастен. Колкото и ангел да изглежда вашето бебе, съдържанието на пелените му ще трябва да се почиства дълго време. И разбира се, изхожданията на бебето са само част от проблема. Трябва да се подготвите да ви описват десет пъти на ден. И когато се примирите с тази неизбежност, можете да станете много по-щастлив баща.

Какво трябва да прави мъжът около къщата

Тъй като бебетата не само пикаят често, но и постоянно повръщат, трябва да се запасите с много почистващи продукти. Можете да използвате сапун и вода, но те няма да се отърват от неприятната миризма, така че е най-добре винаги да имате под ръка специални почистващи препарати. Всички аптеки предлагат широка гама от такива продукти, ефективни и нетоксични, за почистване на дома, в който ще живее вашето новородено бебе.

Филтрирайте информацията.

Като новооткрит баща е вероятно да бъдете бомбардирани със съвети и напътствия от семейството и приятелите. Но въпреки че те искрено искат да ви помогнат, трябва да приемате съветите им критично. В крайна сметка това, което е помогнало на баба ви по време на Втората световна война, може да не ви е от полза. Вие познавате детето си по-добре от всеки друг, така че се доверявайте на родителските си инстинкти.

Пригответе се да бъдете момчето с пратки.

Детето прекарва по-голямата част от времето с майката, така че ще трябва да поемете цялата упорита работа. Пригответе се да забравите за мъжката си гордост и да пазарувате всеки ден за памперси, подложки и залъгалки за бебета. Въпреки че може да не сте нетърпеливи да напуснете къщата, кратка разходка всеки ден може да промени вашето настроение и благополучие. Свежият въздух и малкото физическо натоварване стимулират производството на ендорфини в тялото и ни държат нащрек и фокусирани.

Уроци от баби и дядовци, които ни повлияха много

Бъдете по-снизходителни към себе си.

Не се карайте, че нещо не върви както сте очаквали. Не е нужно да можете и да знаете всичко в първите седмици след раждането на детето. Всъщност много от вашите роднини и приятели все още не могат да дойдат на себе си, след като са научили, че изобщо сте успели да заченете дете. Основното нещо е спокойно да подхождате към всички трудности и да се опитвате да бъдете добър родител на всеки етап от израстването на вашето дете.

Тъй като вашето новородено бебе ще изпита вашето търпение, особено важно е да поддържате чувство за хумор. Смейки се над ситуацията, вие ще намерите сили да продължите напред и когато бебето ви срещне първия си рожден ден, вероятно ще се съгласите с думите на американския психолог Чарлз Осгуд: „Децата причиняват повече проблеми, отколкото си мислите, но те също дават повече щастие, отколкото можете да си представите.". Запомнете тези думи, когато бебето ви изригне в третия чист комплект дрехи за пет минути.

Нашите деца.

Докато новородените правят дните ни по-къси, нощите ни по-дълги, портфейлът ни по-тънък и сексуалният ни живот не съществува, те също правят семействата ни по-щастливи и живота ни по-смислен. Наслаждавай се на живота!

Статии по темата